精子活力低可以通过生活调理、药物治疗、手术治疗等措施恢复正常。精子活力低可能是长期熬夜、饮酒或吸烟、前列腺炎、精囊炎等因素导致，建议及时明确原因，在医生的指导下进行治疗。
1、生活调理：建议精子活力低的患者多注意休息，避免过度劳累，避免过度手淫和性生活，注意饮食清淡，避免食用辣椒、麻辣火锅等刺激性食物，适当进行体育锻炼，放松身心。
2、药物治疗：精子活力低的患者可以遵医嘱使用生精胶囊、左卡尼汀口服溶液、他莫昔芬片等药物进行治疗。如果是由于精索静脉曲张等疾病导致精子活力低，可以遵医嘱使用迈之灵片等药物改善血液循环，提高血管通透性，还可以使用枸橼酸氯米芬片等药物提高精子成活率。
3、手术治疗：治疗效果不佳的患者可以通过手术进行治疗，如精索静脉曲张高位结扎术等，术后多注意休息，避免伤口感染。
4、其他措施：存在前列腺炎的患者，可以根据情况进行药物敏感试验，选择敏感的抗生素进行治疗;存在精囊炎的患者，可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素片等抗生素控制感染，同时可以配合使用迈之灵片等药物缓解水肿。
如果患者出现精子活力低，可以及时去医院男科就诊，通过视诊、阴囊彩超、精液常规检查等明确具体病情，积极配合医生治疗。
