月子里宫寒可能会引起发冷，通常由于血液无法温养子宫导致。但除宫寒外，如果女性还存在阳虚、体内湿气重等情况，也可能会出现发冷的症状。
1、血液无法温养子宫：女性在坐月子期间，身体比较虚弱。如果此时穿衣比较少，或者长期接触冷风等，可能会导致寒气侵入体内，从而出现宫寒的情况。此时容易导致体内血液无法温养子宫，进而出现发冷的症状。此时可以适当添加衣物，注意身体保暖;
2、阳虚：女性在坐月子期间，如果经常吃生冷的食物或长期待在阴冷潮湿的环境中，也会导致寒气侵入人体。长此以往会导致阳虚，出现发冷、四肢不温、腰膝酸软、全身无力等症状。此时可以在医生的指导下服用附子理中丸等药物治疗;
3、体内湿气重：如果女性在坐月子期间，长期进食生冷食物或接触大量阴冷潮湿的环境，容易导致体内湿气过重。若湿气长时间停留在体内，可能会导致身体气血运行不畅，进而出现宫寒的情况，可伴有全身乏力、腰酸背痛等症状。此时可以在医生的指导下服用参苓白术散等药物治疗;
4、其他情况：从西医角度而言，坐月子期间出现宫寒，还可能与生产后过度劳累，没有注意休息有关。此时体内可能还会存在一定的恶露残留，如果没有及时排出，便可能会导致宫腔受到感染，从而出现发冷的现象。
如果坐月子期间出现宫寒，建议避免吃生冷的食物，如冰淇淋等。同时还应注意腹部保暖，及时添加衣物，也可以遵医嘱服用益母草颗粒等药物进行治疗。
