三高一般是指高血压、高血脂和高血糖。脑梗即脑梗死，是由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。
一、高血压患者
1.低盐饮食：高血压患者应避免食用咸菜、腊肉等含盐量高的食物，以减少钠离子摄入，有助于控制血压；
2.富含钾的食物：如香蕉、海带、紫菜等，可帮助补充体内所需的钾元素，从而辅助降低血压。
二、高血脂患者
1.低脂饮食：高血脂患者应注意少吃动物内脏、肥肉等脂肪含量较高的食物，以免加重病情；
2.富含膳食纤维的食物：如燕麦、荞麦、玉米等粗粮，以及芹菜、菠菜、西红柿等蔬菜，可以促进胃肠蠕动，加快机体的新陈代谢，对改善高血脂有一定的作用。
三、高血糖患者
1.低糖饮食：高血糖患者应尽量避免吃糖果、巧克力等含糖量高的食物，以免导致血糖升高，不利于疾病的恢复；
2.富含维生素的食物：如苹果、橙子、猕猴桃等水果，以及白菜、胡萝卜、黄瓜等蔬菜，可以帮助补充身体所需营养物质，提高自身免疫力。
建议三高脑梗死面瘫患者在日常生活中注意休息，保持良好的心态，避免情绪激动，同时适当进行体育锻炼，有利于增强体质，对于疾病也有一定的好处。若出现不适症状时，应及时前往医院就诊治疗。
