脑梗死是由于大动脉粥样硬化、心源性栓塞或小血管闭塞等引起的局限性急性缺血性脑部疾病，临床症状常表现为头晕目眩、头痛、恶心呕吐、意识障碍及偏瘫等症状。建议此类人群多吃富含维生素的食物以及低盐饮食。
1、富含维生素的食物：如新鲜水果和蔬菜中含有的多种维生素，包括B族维生素（叶酸）、C类维生素（番茄红素），可以促进神经细胞代谢，对改善患者的认知功能有一定帮助作用。另外，还可以适当进食核桃仁、花生米、芝麻酱等坚果类食品；
2、低盐饮食：对于有高血压病史的人群来说，在日常生活中要尽量避免食用腌制咸菜或者过咸的食物，比如腊肉、熏鱼等，以免导致血压升高而加重病情；
3、其他：还可适量吃一些高蛋白食物补充营养物质，如牛奶、鸡蛋、瘦猪肉等；同时还要注意多喝水，有助于加快新陈代谢速度，有利于体内毒素排出体外，从而缓解不适症状。
除上述注意事项以外，还应遵医嘱服用药物治疗，并定期到医院复查，以了解恢复情况。若出现明显不适时应及时就医诊治，以免延误最佳治疗时机。
