颈椎间盘突出按摩枕

颈椎间盘突出通常是指颈椎间盘突出症，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。患者通过按摩可以缓解颈部肌肉痉挛，减轻颈部疼痛，同时可以促进颈椎间盘突出症的恢复，但是按摩枕起不到治疗作用，只是可以缓解颈椎间盘突出症的部分症状，如缓解颈部疼痛、僵硬，以及缓解上肢麻木等。对于颈椎间盘突出症的患者，按摩方式如下：

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1、点按穴位：可以选用大椎、风池、天柱、夹脊、肩井、大杼、天中等一系列穴位，以拇指点按，有酸胀感为宜，可以放松肌肉，缓解肌肉痉挛，减轻颈部疼痛。也可以按压颈椎的夹脊穴，有助于改善头晕、头痛、耳鸣，以及上肢麻木等症状;

2、按摩工具：可以选择前后左右摇动的按摩工具，进行按摩，前侧可以使用圆形的颈部支具，进行颈椎的前后左右侧屈、左右旋转，按摩力度由轻到重，促进局部肌肉放松。后侧可以使用按摩滚轴，对脊柱进行来回旋转，按摩力度由轻到重，可以帮助缓解颈部肌肉痉挛，减轻颈部疼痛。同时可以选择颈部的刮痧、拔罐，也可以较好地缓解颈椎间盘突出症所导致的颈部肌肉僵硬;

3、点按穴位：可以在颈部的夹脊穴进行按压，取穴主要以颈椎的夹脊穴为主，也可以配合合谷穴、肩中俞、天柱穴等，进行颈部的点按，可以放松肌肉，缓解颈部肌肉的痉挛，改善局部血液循环，缓解上肢麻木、疼痛等症状;

4、其他：可以采用颈椎的针灸、理疗、艾灸进行治疗，可以较好地缓解颈椎间盘突出症所导致的颈部疼痛、僵硬。

颈椎间盘突出症的患者，如果想通过按摩缓解症状，建议到正规医院的针灸推拿科，由专业医生进行按摩，不要自行操作，以免由于操作不当，对局部造成损伤。