精子量少和活动能力差，可能是不良生活方式、环境因素、精索静脉曲张、内分泌异常等因素所导致，可能还伴有睾丸坠胀、疼痛等症状。确诊后，可使用抗感染药物、改善阴囊环境的药物进行调理。
1、不良生活方式：如经常手淫、频繁性生活、过度抽烟、饮酒，可能会导致精子生成或者是排出异常，就会导致精子数量少或者是活动能力差，建议戒烟限酒，合理休息，避免熬夜;
2、环境因素：处于高温环境当中工作或者是经常接触一些化学毒物，可能会导致生精功能低下或者是衰退，就会导致精子数量少或者是活动能力差，建议改善周围环境，并且遵医嘱口服生精片等补充营养;
3、精索静脉曲张：可能与精索静脉回流障碍、静脉瓣功能不全等因素有关，可能致使局部血液不流通，就会导致精子数量少或者是活动能力差，严重时还会引起男性不育。确诊后可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，严重时需考虑手术治疗，例如腹腔镜下精索静脉高位结扎术;
4、内分泌异常：当体内雄激素缺乏过多以后，也会影响到精子生成以及精子的质量，就会导致精子数量少或者是活动能力差。确诊以后应当遵医嘱使用补充雄激素的药物进行调理，例如十一酸睾酮胶囊。
还可能与睾丸、附睾功能异常，生殖系统感染有关，应该尽早进行治疗，避免延误病情。
