精子量少和精子活动率低，可能是长期禁欲、年龄过大、前列腺炎、精囊炎等因素导致。当存在精子量少和精子活动率低的情况时，建议就医进行检查和治疗，避免影响生育能力。
1、长期禁欲：男性长时间存在不良的性生活，可能会导致精子量少，也会导致精子活动率低，但此时并不会影响男性的生育能力。应当合理休息，改善不良的生活习惯，通常会自行恢复正常;
2、年龄过大：男性年龄过大时，体内的雄激素水平会逐渐降低，影响到精子的生成以及精子的质量，就会导致精子量少和精子活动率低。合理休息，加强饮食营养，并且遵医嘱口服非那雄胺片等药物进行调理，可能会逐渐恢复正常;
3、前列腺炎：可能与卫生不良以及频繁手淫等因素有关，可使前列腺内存在炎性物质，导致前列腺的分泌功能出现异常，就会导致精子量少和精子活动率低。确诊后可遵医嘱使用前列舒通胶囊、盐酸环丙沙星片等药物进行针对性治疗，还可配合进行温水坐浴、微波理疗等方法促进前列腺血液循环，有助于炎性物质吸收;
4、精囊炎：通常与邻近器官感染有关，可导致精囊内存在炎性物质，由于炎性物质的刺激，就会导致精子量少和精子活动率低。确诊后可遵医嘱使用敏感抗菌药物治疗，如阿莫西林胶囊、盐酸环丙沙星片等;
5、其他因素：长时间处于放射线辐射环境当中，可导致精子发生异常，就会导致精子量少和精子活动率低。建议改变周围环境，并且遵医嘱口服生精片等药物进行调理。
