精子量少无活动率怎么调理

精子量少、无活动率，属于弱精症的表现，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等措施调理。弱精症是指精液参数中前向运动的精子小于32%的现象，常表现为男性不育。

1、一般治疗：如果患者长期大量吸烟、喝酒、熬夜等，可导致精子生成障碍，出现弱精症，建议患者调整不良生活习惯，戒烟、戒酒，避免熬夜，早睡早起，注意休息，也可适当进行运动锻炼，如爬山、慢跑等，可以提高身体素质，对于改善精子质量有帮助;

2、药物治疗：弱精症患者可遵医嘱使用生精胶囊、左卡尼汀口服溶液等药物治疗。如果由于性激素水平低下导致的弱精症，患者可使用促性腺激素释放激素类似物等治疗，如枸橼酸氯米芬片等。如果是由于睾丸生精功能低下导致的弱精症，可以使用复方玄驹胶囊、金匮肾气丸等中成药物调理;

3、物理治疗：如果是由于输精管梗阻导致精子排出障碍引起的弱精症，可以进行抗炎、疏通输精管治疗，如超声波洗频、经尿道输精管镜手术等;

4、手术治疗：如果上述治疗效果不佳，可以通过精索静脉曲张高位结扎术等手术方式缓解。

如果患者存在弱精症，建议及时到医院男科就诊，通过精液检查、血常规检查等明确诊断。在日常生活中建议患者保证营养均衡，避免挑食、偏食，可适当多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡蛋等。