精子量少、活动力不够，可能是缺乏营养、不良生活方式、精索静脉曲张、前列腺炎等因素所导致，可能还伴有睾丸坠胀、疼痛等症状。确诊后，要进行针对性治疗，包括一般治疗、药物治疗、手术治疗。
1、缺乏营养：男性长时间饮食不均衡，导致体内缺乏蛋白质、维生素等营养物质，可能会对精子的生成造成影响，导致精子数量少以及活动力不够。确诊以后应当调整饮食，保证营养均衡，多吃蛋白质、维生素含量高的食物，如鸡蛋、西红柿、猕猴桃等，补充体内的营养物质，可能会逐渐改善;
2、不良生活方式：男性长时间手淫或者是经常熬夜，可能会导致身体过度疲劳，也可能会导致精子生成不足或者是减少，引起精子量少、活动力不够的情况。应当改善不良的生活习惯，如避免手淫，保证充足睡眠，避免熬夜，合理休息，可能会逐渐恢复;
3、精索静脉曲张：通常与精索静脉回流障碍有关，可导致睾丸局部血液不流通，就会导致精子数量少以及活动力不够，严重时可导致男性不育。确诊后可遵医嘱使用迈之灵片等药物减轻水肿、缓解疼痛，严重时需考虑手术疗法，例如腹腔镜下精索静脉高位结扎术;
4、前列腺炎：通常与细菌感染有关，炎症加重以后会导致前列腺肿大，就可压迫到局部神经，使精液过少以及活动力不够，还伴有会阴部胀痛、尿不尽、尿急等症状。确诊后可遵医嘱使用前列舒通胶囊、盐酸环丙沙星片等药物进行针对性治疗。
