精子量少、活动力不大，可能是长时间禁欲，也可能与精索静脉曲张、少精症、弱精症等因素有关。建议就医检查，明确具体原因后，在医生指导下进行针对性治疗。
1、长时间禁欲：如果男性性生活频繁或者是过度手淫，可能会导致精子生成不足，使精子过少，出现活动力不大的情况，一般合理休息后，能够逐渐改善;
2、精索静脉曲张：可能与静脉回流障碍、静脉瓣功能不全等因素有关，可引起睾丸局部组织缺氧，影响到睾丸生成精子的能力，导致精子过少，出现活动力不大的情况。确诊后可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等药物进行治疗，严重时需考虑手术疗法，例如腹腔镜下精索静脉高位结扎手术;
3、少精症：可能与遗传、内分泌异常以及不良生活饮食习惯等因素有关，可导致睾丸生成的精子数量过少，出现活动力不大的情况。确诊后可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬片、他莫昔芬片等药物进行治疗，必要时需考虑手术治疗，例如精索静脉高位结扎术;
4、弱精症：可能是内分泌异常、生殖系统感染等因素所致，当患有弱精症时，可导致精子质量过低，出现活动力不大的情况，还可伴有疲劳乏力、腰部酸胀等症状。确诊后可遵医嘱使用生精胶囊、非那雄胺片等药物进行调理，并且要戒烟戒酒，合理休息。
