月子里治疗宫寒、胃寒，一般包括非药物治疗，如注意饮食调理、注意保暖、注意休息，以及药物治疗，如艾灸、按摩等。建议在医生的指导下进行相关治疗，以免盲目治疗后导致病情加重。
一、非药物治疗：
1、注意饮食调理：如果女性在月子里吃了过多生冷的食物，如冰淇淋、冰镇饮料等，可能会导致宫寒、胃寒的症状加重。在日常生活中，女性要少吃生冷食物，可以多吃些温热的食物，如牛肉、羊肉等;
2、注意保暖：女性在月子里由于身体比较虚弱，如果不注意保暖会导致寒气入侵人体，可能会加重宫寒、胃寒的症状。在日常生活中，女性要根据天气变化及时增减衣物，并保持良好的生活环境，避免长期处于寒冷的环境中;
3、注意休息：如果女性在月子里过于劳累，可能会导致身体的阳气受损，容易导致宫寒、胃寒的症状加重。在日常生活中，女性要保持良好的生活作息，避免熬夜、过度劳累;
4、其它调理：如果女性通过上述方法无法改善宫寒、胃寒的症状，也可以寻求专业医生的帮助，通过艾灸、按摩等方法来调理。
二、药物治疗：
如果女性宫寒、胃寒的情况比较严重，可能会出现腹痛难忍、面色苍白或者四肢冰凉等症状，此时可以在医生的指导下使用艾附暖宫丸、温经丸等药物进行治疗。
在现代医学中，中医认为宫寒、胃寒可能与产后吃了过多生冷的食物有关，也可能是没有做好保暖工作导致。在坐月子期间一定要做好保暖工作，避免着凉。如果身体出现不适症状，建议及时就医。
