精子活力低如何有效改善

精子活力低下可能是长期禁欲、长时间不射精、精索静脉曲张、内分泌异常等因素导致的，可以通过规律性生活、药物治疗、手术治疗等措施改善。

1、长期禁欲：长时间不射精可能会影响精子质量，导致活力低下，应当及时就医接受性教育，对性生活进行正确引导，减少性生活频率，必要时可遵医嘱应用盐酸左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物治疗;

2、长时间不射精：长时间不射精可能会导致精子生成障碍，表现为精子活力低下，还可能引起前列腺炎、附睾炎等，可遵医嘱使用甲磺酸多沙唑嗪片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物改善;

3、精索静脉曲张：可导致睾丸局部血液不流通，影响到睾丸生成精子的功能，可能导致精子活力低下，可遵医嘱进行药物治疗，比如迈之灵片、地奥司明片等，严重时需考虑进行手术治疗，如腹腔镜下精索静脉高位结扎术;

4、内分泌异常：多与体内激素水平异常有关，如缺乏雄激素可能会使精子活力低下，确诊以后应当遵医嘱使用补充雄激素的药物调理，如十一酸睾酮胶囊。

生殖系统感染也可能会影响精子生成以及存活，从而导致精子活力低下。可进行相关检查明确诊断，然后遵医嘱进行抗感染治疗，比如使用盐酸环丙沙星片、阿莫西林胶囊等药物进行抗菌治疗。

治疗期间改善良好生活习惯，戒烟戒酒，避免熬夜，也可适当运动，增强体质。