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精子活力低快速改善

发布时间: 2023-11-13 15:06

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精子活力低比较常见的原因是精索静脉曲张,或者不良生活习惯导致的精子质量下降,比如吸烟、饮酒、熬夜、劳累等。对于精子活力低的快速改善,主要是以药物治疗为主,同时配合生活习惯的调整。

一、药物治疗:

主要是针对精索静脉曲张的药物,因为精索静脉曲张会影响精子的质量,从而导致精子活力低,一般选择中药或西药进行治疗。

1、抗氧化剂:能够改善精子的代谢或者生成,如番茄环素等;

2、提高精子活力的药物:如注射用左卡尼汀,具有促进顶体酶合成,以及促进睾酮形成的作用,能够提高精子活力;

3、生精药物:如氯米芬片,具有促进生精作用,还有改善睾丸生精功能的作用,能够提高精子的活力。还有一类改善精子活力的中成药,如复方玄驹胶囊等;

4、补肾、活血的药物:如五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等,能够改善睾丸的生精功能,提高精子活力。

二、生活习惯调整:

1、戒烟、戒酒:香烟当中的尼古丁会影响精子的质量,酒精也会影响精子的质量。所以建议在备孕期间,不要吸烟喝酒;

2、规律作息:长期熬夜会导致身体疲劳,从而影响身体的内分泌功能,进而影响到精子的质量,导致精子活力低下。建议养成规律的作息习惯,不要熬夜,最好每天保证6-8小时的睡眠;

3、合理饮食:平常注意多吃营养丰富的食物,比如牛肉、羊肉、鸡蛋、鱼虾等,并且适当进行体育锻炼,多参加户外活动,增强体质;

4、避免不良习惯:如不要经常穿紧身裤、不洁性生活等,以免引起生殖系统感染,从而影响精子的质量。

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