怎样预防眼睛的白内障复发

预防眼睛的白内障复发，应注意避免诱发因素，比如避免过度用眼、注意眼部卫生、避免辐射、注意饮食等。建议患者出现不适症状后，及时前往医院眼科就诊，在医生指导下进行相关治疗。

1、避免过度用眼：如果在日常生活中长时间接触电子产品，如手机、电脑等，可能会导致眼睛过度疲劳，使晶状体代谢发生紊乱，影响眼部功能，从而诱发眼睛的白内障复发。建议患者在日常生活中注意适度用眼，避免长时间用眼，在用眼一段时间后可适当远眺，放松眼部肌肉;

2、注意眼部卫生：患者平时要注意眼部卫生，外出时如果风沙比较大，可能会进入眼睛，对眼睛造成刺激，从而诱发眼睛的白内障复发，建议患者在外出时可佩戴眼镜，减少对眼部的刺激;

3、避免辐射：白内障可通过辐射诱发，因此患者平时要尽量避免接触辐射，如果身处辐射较大的场所，可通过穿防辐射服预防眼睛的白内障复发;

4、注意饮食：建议患者在日常生活中注意保持营养均衡，可适当多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，也可适当多吃富含矿物质的食物，如菠菜、海带等。同时还要注意戒烟、戒酒，减少外出抽烟、喝酒的频率，从而帮助预防眼睛的白内障复发;

5、其他措施：如果是糖尿病患者，应注意控制血糖，如果血糖控制不佳，可能会导致晶状体代谢紊乱，继而诱发眼睛的白内障复发。建议患者平时注意劳逸结合，不要过度劳累，避免熬夜。