剖腹产术后需关注伤口护理、疼痛管理、感染预防、活动限制及心理调适,具体注意事项包括保持伤口干燥、按时服药、观察异常症状、避免剧烈运动及寻求情感支持。
剖腹产切口需每日用碘伏消毒,避免沾水或摩擦。术后7天内使用防水敷料,两周后揭除纱布。若出现红肿、渗液或发热,需及时就医。哺乳时可用枕头保护腹部,减少伤口牵拉。
术后48小时内按医嘱使用静脉镇痛泵,后期口服布洛芬、对乙酰氨基酚等药物。采用侧卧屈膝体位减轻腹部张力,咳嗽时用手按压伤口。疼痛持续超1周需排查血肿或感染。
每日监测体温,观察恶露颜色与气味。抗生素需足疗程服用,常用头孢呋辛、阿莫西林克拉维酸钾。禁止盆浴或性生活至少6周,定期更换产褥垫与内衣。
术后6小时开始翻身,24小时后尝试床旁站立。1周内避免提重物超过3kg,上下楼梯需搀扶。可进行凯格尔运动促进盆底恢复,但卷腹类动作需延迟至3个月后。
产后激素变化可能引发情绪波动,配偶应参与新生儿护理分担压力。加入剖腹产妈妈社群交流经验,严重焦虑抑郁需心理咨询干预。
饮食上多摄入蛋白质鱼肉、鸡蛋和维生素C猕猴桃、西兰花促进愈合,每日饮水2000ml预防便秘。术后6周复查确认子宫复旧情况,2年内再次妊娠需严格评估疤痕状态。适度散步有助于胃肠功能恢复,但需避免久站或长途出行。哺乳期用药需咨询避免影响乳汁质量。