精子密度正常但是活力低，可能是长期手淫、频繁性生活、精索静脉曲张、内分泌功能紊乱等因素所导致。当存在精子密度正常但是活力低的情况时，建议及时就医进行检查和治疗，避免影响生育能力。
1、长期手淫：男性存在不良的生活习惯，如长期手淫或者是频繁性生活，可能会诱发精子生成障碍，就会导致精子密度正常，但是精子活力低，在日常应戒除手淫，合理休息，可能会逐渐恢复正常;
2、频繁性生活：频繁手淫或者是性生活，可能会诱发前列腺炎或者是精囊炎，使生殖系统长期充血，就会导致精子密度正常，但是活力低，应当控制手淫或者是性生活的次数，可能会自行恢复;
3、精索静脉曲张：可能与精索静脉回流障碍、静脉瓣功能不全等因素有关，可导致睾丸局部不适，影响到睾丸的生精功能，就可导致精子密度正常但是活力低，严重时还会影响生育能力，甚至会引起男性不育。确诊后可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，严重时需考虑手术疗法，如腹腔镜下精索静脉高位结扎术;
4、内分泌功能紊乱：当体内雄激素缺乏过多时，就会影响到精子的生成以及生存，导致精子密度正常但是活力低，确诊以后可遵医嘱使用补充雄激素的药物进行调理，如十一酸睾酮胶囊。
