精子密度正常活力低可能是长期手淫、频繁性生活或长期处于放射环境中导致，还可能与精索静脉曲张等疾病有关，建议及时就医，明确原因后积极进行治疗。
1、长期手淫：如果男性长期手淫，可能会导致龟头的敏感性变高，影响体内激素的分泌，导致精子密度低。建议戒掉手淫习惯，并注意私处卫生，一段时间后一般可恢复正常;
2、频繁性生活：如果频繁进行性生活，可能会导致身体虚弱，使身体免疫力下降，还可能会导致精子质量下降，出现精子密度低的情况。建议适当控制性生活的次数，不要过度劳累，一段时间后症状会有所缓解;
3、长期处于放射环境中：如果男性长期处于X射线或高温环境中，可能会损伤精子，使精子变得不健康，导致精子密度低。建议在没有生育计划时做好避孕措施，同时注意私处卫生，可以穿纯棉、宽松的内裤;
4、精索静脉曲张：通常是由于患者久坐或经常剧烈运动导致，可使患者的血液回流不畅，引起疼痛、肿胀等症状，还可能会影响精子质量，导致精子密度低。患者可以在医生指导下服用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，若药物治疗效果不佳，还需进行手术治疗。
除此之外，睾丸炎、前列腺炎、睾丸肿瘤等疾病也可能会导致上述情况。睾丸炎患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗。
