精子密度低、活力不足可能是长期禁欲、频繁手淫等因素导致，也有可能是前列腺炎、精囊炎、精索静脉曲张等疾病造成，需要根据病因进行相应的治疗。
1、长期禁欲：如果男性长期不射精，精子的浓度会逐渐下降，出现精子密度低、活力不足的情况，建议适当进行性生活，一般可逐渐改善;
2、频繁手淫：如果男性经常手淫，会导致龟头局部处于长期充血的状态，还会降低睾丸的生产精子数量，同时影响精子的质量，出现精子密度低、活力不足的情况，戒除手淫后会逐渐改善;
3、前列腺炎：通常是病原体感染引起，也有可能是不规律的性生活导致，会出现尿线变细、尿急以及尿痛等症状，甚至还有可能会导致精液中出现白细胞以及红细胞，使精子密度低、活力不足。患者可以在医生的指导下服用盐酸多西环素片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物进行治疗;
4、精囊炎：可能是大肠杆菌感染引起，或者是链球菌感染造成，会出现射精疼痛、会阴胀痛、血精以及尿频等，同时还会影响精子的质量，造成精子密度低、活力不足。患者需要遵医嘱服用头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星片等药物治疗;
5、精索静脉曲张：可能是先天性发育不良或者是静脉瓣膜功能不全导致，会导致阴囊增大、隐痛等，精索部位充血严重时会损伤精子质量，引起精子密度低、活力不足。患者需要在医生的指导下服用迈之灵片、七叶皂苷钠片等药物治疗，严重时需要通过腹腔镜下精索静脉高位结扎术治疗。
当患者出现精子密度低、活力不足的情况时，建议及时去医院男科进行精液常规检查、激素六项检查等明确诊断。
