精子密度低但活力好，可能与营养缺乏、不良生活习惯、精索静脉曲张、前列腺炎等因素有关。当怀疑存在疾病因素时，建议就医进行检查和治疗，避免影响生育能力。
1、营养缺乏：男性存在不良的饮食习惯，比如偏食、挑食，可能会导致体内缺乏维生素，有可能会引起精子的生成以及代谢异常，从而导致精子密度低但活力好，应当调整饮食结构，保证营养均衡，多食用新鲜的青菜与水果，保证饮食均衡;
2、不良生活习惯：男性长时间手淫或者是过度性生活，可能会导致肾虚，影响到精子的生成，就会导致精子密度低但活力好，应当控制手淫以及性生活次数，出现不适症状后可在医生的指导下使用补肾药物进行调理，比如金匮肾气丸、五子衍宗丸等;
3、精索静脉曲张：可能与精索静脉回流障碍以及静脉瓣功能不全等因素有关，可导致睾丸局部不适，影响到精子的质量，就会导致精子密度低但活力好，严重时还会引起男性不育。可遵医嘱使用迈之灵、地奥司明片等药物进行治疗，严重时需考虑手术疗法，例如腹腔镜下精索静脉高位结扎手术;
4、前列腺炎：通常与久坐、长期饮酒等因素有关，长时间存在炎症刺激，会导致前列腺液中出现炎性分泌物，会影响到精子的质量以及生成，就可导致精子密度低但活力好，确诊后可遵医嘱使用前列舒通胶囊、盐酸环丙沙星片等药物进行治疗。
