通常情况下，白内障是由晶状体混浊所导致的视觉障碍性疾病，患者可通过遵医嘱服用谷物、蔬菜、水果、中成药等方式，来促进白内障的恢复。
1、谷物：如芝麻、核桃、腰果、花生等，此类食物中含有丰富的维生素E、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质，在一定程度上可以延缓晶状体的老化，同时可以辅助保护眼睛，防止白内障加重;
2、蔬菜：如菠菜、枸杞、玉米等，中医认为这些食物具有补肝益肾、明目的作用，在一定程度上可以缓解白内障的症状;
3、水果：如桑葚、猕猴桃、蓝莓等，这些水果中含有较多的维生素C、花青素等营养物质，也可以在一定程度上缓解晶状体蛋白质的氧化，延缓白内障的发展;
4、中成药：如障眼明片、白内障胶囊等，此类药物具有补益肝肾、明目润肺的作用，可用于改善肝肾阴虚所引起的白内障症状。
除此之外，患者还可以遵医嘱服用吡诺克辛钠滴眼液等药物进行治疗。如果患者病情比较严重，白内障已经影响到患者正常视力，建议患者及时前往医院进行手术治疗，如白内障囊外摘除术、超声乳化白内障吸除术等，从而达到治疗白内障的目的。
建议白内障患者平时注意保护眼睛，外出时可佩戴太阳眼镜，避免强光刺激。同时应当注意用眼卫生，不要用手揉眼睛，减少使用电子产品的时间，并经常做眼保健操。
