颈椎间盘突出是指颈椎间盘突出症，是在椎间盘发生退行性变基础上，因外力作用或其他原因，致使纤维环破裂，造成髓核突出，压迫颈部神经根、脊髓或椎动脉，出现颈部疼痛、僵硬、四肢麻木、恶心、呕吐等症状。通过按摩，可以缓解颈部肌肉痉挛，减轻神经根的压迫，还可以起到放松局部肌肉的作用，但应在医生指导下进行规范的治疗。
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1、颈部穴位按摩：可以按摩风池穴、夹脊穴、肩井穴、外关穴、合谷穴等，可以起到缓解疼痛、活动受限的作用;
2、颈椎牵引：通过牵引的力量使颈椎间隙增大、椎间盘复位，可以缓解颈部肌肉痉挛，减轻神经根的压迫，缓解上肢放射性疼痛、麻木等症状;
3、推拿按摩：可以通过按摩推拿，使颈部肌肉放松，缓解颈部肌肉紧张，改善颈椎间盘突出症的不适症状;
4、其它按摩：如局部点按、点按、拨火罐等，可以改善局部血液循环，缓解颈部疼痛、僵硬的症状，应在医生指导下进行规范操作。
颈椎间盘突出症的患者，应在日常生活中注意端正体态，避免长时间低头，保持脊柱的正直，避免颈部疲劳，可以适当进行锻炼。如果颈部出现疼痛、僵硬等不适症状，应及时到医院就诊，可以在医生指导下采用药物治疗，并配合针灸、推拿、按摩等方式，使不适症状得到缓解。
