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2型糖尿病日常控制标准

发布时间: 2023-11-17 11:12

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2型糖尿病患者日常控制标准,主要包括饮食、运动、血糖监测、血压监测、体重管理等。建议患者在医生指导下进行规范治疗,以达到良好的控制效果。

1、饮食:2型糖尿病患者应避免高糖饮食,如蛋糕、巧克力等,以免导致血糖水平升高。同时应保持低盐饮食,避免食用咸菜、腊肉等食物,以免导致水钠潴留,引起水肿;

2、运动:2型糖尿病患者可适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等有氧运动,有助于消耗体内多余的热量和脂肪,从而降低血糖水平。但需注意避免剧烈运动或过度劳累,以免引起不适症状;

3、血糖监测:2型糖尿病患者应定期监测血糖水平,一般建议每日测一次空腹血糖,并根据自身情况调整检测时间。若出现明显波动时,则应及时就医,在医生指导下调整治疗方案;

4、血压监测:2型糖尿病患者还应注意监测血压水平,如果出现血压异常升高的情况,则需要及时遵医嘱使用降压药物进行治疗;

5、体重管理:对于肥胖的2型糖尿病患者而言,还需要通过合理饮食以及适当运动等方式控制体重。因为肥胖是诱发2型糖尿病的重要因素之一,所以建议此类人群将体重维持在正常范围内。

对于2型糖尿病患者而言,还需遵医嘱服用降糖药物进行治疗。临床上常用的降糖药物包括二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。

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