2型糖尿病属于常见的糖尿病类型，由遗传因素和环境因素共同作用所导致，以胰岛素抵抗为主要特征，2型糖尿病患者需要通过饮食治疗、运动治疗、降糖药物治疗的方法，来控制血糖水平。
1、饮食治疗：2型糖尿病患者需要减少碳水化合物的摄入，同时适当多吃蛋白质、膳食纤维丰富的食物，比如牛肉、芹菜、黄瓜等，对于血糖的控制较为有利;
2、运动治疗：2型糖尿病患者的运动治疗需要在医生的指导下进行，适当的运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性，加强胰岛素的利用率，从而控制血糖水平。在选择运动方式时，需要注意循序渐进，并长期坚持，中等强度的运动对于2型糖尿病比较有利，但对于1型糖尿病患者而言，不建议进行高强度的运动，以免发生低血糖;
3、降糖药物治疗：2型糖尿病患者的血糖水平，除了通过饮食和运动降低血糖以外，还需要根据病情遵医嘱选择合适的口服降糖药物或胰岛素进行治疗。口服降糖药物包括磺脲类降糖药物，比如格列齐特、格列美脲等，或者是双胍类降糖药，比如二甲双胍等。胰岛素可分为胰岛素类似物，比如门冬胰岛素、谷赖胰岛素等，也有预混胰岛素，比如门冬胰岛素和谷赖胰岛素等。患者需要在医生指导下，规律使用口服降糖药物或胰岛素控制血糖，不可随意停药或增减药物剂量，避免出现血糖波动;
4、其他疗法：比如可以通过针灸疗法辅助控制血糖水平，还可以通过心理教育使患者了解糖尿病的基本知识，正确面对疾病，保持乐观的心态。
建议2型糖尿病患者每3个月到医院的内分泌科复查血糖水平，以便于随时了解自身血糖变化。
