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2型糖尿病日常控制

发布时间: 2023-11-16 06:23

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2型糖尿病患者日常控制,主要包括饮食、运动、药物治疗等。建议患者在医生指导下进行,以达到控制血糖的目的。

1、饮食:2型糖尿病患者日常需注意低糖饮食,避免食用含糖量高的食物,如蛋糕、巧克力等。可适当进食富含膳食纤维的食物,如燕麦、玉米等,有助于控制血糖。还需保证营养均衡,可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等;

2、运动:2型糖尿病患者日常可通过运动来辅助控制血糖,建议每周至少进行5天的中等强度有氧运动,如慢跑、游泳等。每次运动时间建议保持在30-60分钟,以微微出汗为宜。但要注意避免剧烈运动以及空腹运动;

3、药物治疗:2型糖尿病患者可在医生指导下使用降糖药物进行治疗,包括口服降糖药和注射胰岛素。常见的口服降糖药有二甲双胍、格列齐特等,常用的注射胰岛素有甘精胰岛素、门冬胰岛素等。如果通过上述方法无法有效控制血糖,则需要遵医嘱选择合适的药物联合治疗;

4、其他:除上述措施外,2型糖尿病患者还应注意监测血糖,并定期到医院复诊。若出现不适症状时应及时就诊,在医生指导下调整用药方案。

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