颈椎间盘突出SBRS是指颈椎间盘突出节段，SBRS按摩有用，但仅是对颈椎间盘突出进行按摩的一种方法，并不能完全治疗颈椎间盘突出。按摩可以缓解颈部肌肉紧张、改善局部血液循环，但对颈椎间盘突出的治疗还有一定限度，并不是所有颈椎间盘突出都可以按摩好转。颈椎间盘突出是指颈椎间盘因为退变、外伤或者慢性劳损，造成的纤维环破裂，髓核突出压迫颈椎的神经根或者脊髓，从而引起颈部疼痛、活动受限的一种疾病。SBRS按摩是在颈部进行按摩，对两侧颈椎进行对称按摩，可以缓解颈部肌肉的紧张、痉挛。通过对颈椎间盘突出区域的按摩，可以使颈部肌肉得到放松，从而改善颈椎间盘突出所造成的颈部疼痛、僵硬等不适症状，但对颈椎间盘突出的治疗有限，并不是所有的颈椎间盘突出都可以按摩好转。颈椎间盘突出一般需要到医院进行检查，明确颈椎间盘突出的部位、严重程度，再进行相应的治疗，比如卧床休息、颈托固定、牵引，以及口服非甾体抗炎药物、中成药，或者外用膏药等。如果颈椎间盘突出特别严重，经过上述系统的保守治疗无效，一般需要进行手术治疗。
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,患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免长期低头或一个姿势不动，如长期看手机、电脑等，以免加重颈椎间盘突出的症状。另外，建议在晚上睡觉时，选择合适的枕头，对于颈椎间盘突出的恢复有一定好处。
