通常情况下，孩子总是犯困、不爱吃饭可能是睡眠不足导致的。如果症状比较严重，则考虑是消化不良引起的。
1.睡眠不足：若家长没有注意孩子的饮食健康或生活习惯等，可能会使身体出现不适的症状，比如精神状态差、注意力下降等，并且还会伴有食欲减退的情况发生。建议平时要多观察一下宝宝的身体情况，在睡觉之前不要让宝宝看手机或者电视，以免影响到正常的休息时间，从而造成睡眠质量低下以及大脑得不到充分的休息和放松等情况的发生。必要时可以遵医嘱服用安神补脑液进行治疗。
2.消化不良：由于胃肠道功能紊乱所引起的一种现象，一般会出现腹胀、恶心呕吐等症状，同时并伴有反酸水的现象。可以在医生的指导下口服健儿消食口服液、醒脾养儿颗粒等药物进行治疗；也可以通过腹部按摩的方式促进肠胃蠕动缓解病情。
,在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物。适当参加有氧运动，能够增强自身抵抗力。如有其他不适症状加重，请及时就医诊治。
