吃饭总消化不良，可能是由于饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因导致。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。
1、饮食不当：如果经常吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，可能会对胃黏膜造成损伤，从而出现吃饭总消化不良的情况。此时可以通过调整饮食的方式改善，比如可以适当吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等；
2、胃肠功能紊乱：如果平时精神压力比较大或者是长期熬夜，可能会导致胃肠功能紊乱，从而出现吃饭总消化不良的情况。此时可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗；
3、胃炎：通常是由幽门螺杆菌感染引起，会导致胃黏膜受到炎症刺激，使胃部蠕动减慢，从而出现吃饭总消化不良的情况。此时可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗；
4、胃溃疡：通常是由于幽门螺杆菌感染所引起，会导致胃黏膜受到损伤，并且还会伴有上腹部疼痛以及反酸等症状，也会导致吃饭总消化不良。此时可以遵医嘱服用雷贝拉唑钠肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与十二指肠溃疡有关。在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，尽量以清淡食物为主。
