吃饭总感觉到呕吐、恶心、反胃，可能是由于饮食不当、消化不良、慢性咽炎、胃食管反流病等因素导致。建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
1、饮食不当：如果患者在吃饭时进食过多油腻的食物，如肥肉等，可能会加重胃肠负担，从而出现吃饭总感觉到呕吐、恶心、反胃的情况。此时可以通过按摩腹部的方式缓解症状，也可以通过适当运动促进胃肠道蠕动，改善不适症状；
2、消化不良：如果患者存在消化不良的情况，可能会导致食物堆积在胃内，无法及时消化和吸收，从而引起上述情况。患者可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗；
3、慢性咽炎：如果患者本身患有慢性咽炎，在炎症的刺激下，可能会导致咽喉黏膜充血、肿胀，从而影响到正常的吞咽功能，甚至还会伴有恶心的症状。此时可以遵医嘱服用清喉利咽颗粒、金嗓子喉片等药物进行治疗；
4、胃食管反流病：若患者本身患有胃食管反流病，在吃完饭后会导致胃内容物反流至食管部位，并对食管黏膜造成刺激，从而引起上述症状。此时可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。
除上述原因外，还可能与急性胃肠炎有关。建议患者平时注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
