吃饭总咬嘴可能是消化不良，也有可能是其他原因导致的，比如口腔溃疡、颞下颌关节紊乱综合征等。如果症状持续不能缓解，建议及时就医治疗。
1、消化不良：若患者进食过多食物，可能会加重胃肠道负担，从而引起消化不良的情况。由于食物堆积在胃肠道内，患者会出现腹胀、腹痛等症状，部分患者还会出现吃饭总咬嘴的现象。此时可以适当进行运动，如慢走、打羽毛球等，能够促进胃肠道蠕动，有利于改善不适症状；
2、口腔溃疡：可能与维生素缺乏有关，也有可能是长期精神压力过大造成的。患病以后会导致口腔黏膜出现圆形或椭圆形的溃疡点，并且会伴有明显的疼痛感以及灼热感，在吃东西时会对溃疡部位造成刺激，从而出现吃饭总咬嘴的现象。可以在医生的指导下服用维生素C片、复合维生素B片等药物进行治疗；
3、颞下颌关节紊乱综合征：是一种常见的疾病，发病原因尚不明确，考虑与咀嚼肌功能紊乱有关。患病以后容易导致局部关节弹响、疼痛以及张口困难等症状，并且还有可能会导致患者吃饭总咬嘴。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗；
4、其他情况：若患者存在牙龈炎、龋齿等情况，也会导致牙齿敏感度增加，进而出现吃饭总咬嘴的现象。此时需要积极治疗原发疾病，如牙龈炎患者可遵医嘱使用复方氯己定含漱液漱口，并配合甲硝唑片等药物进行抗感染治疗；龋齿患者可遵医嘱应用氟化钠甘油糊剂等药物进行治疗。
