勃起后无力是什么原因

勃起后无力可能与血管功能障碍、激素失衡、神经损伤、心理压力、慢性疾病等因素有关。

1、血管问题：

阴茎勃起依赖海绵体充血，动脉硬化或高血压可能导致供血不足。治疗需改善循环，如服用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂，严重者考虑血管重建手术。日常避免高脂饮食，每周进行3次有氧运动。

2、激素异常：

睾酮水平低于350ng/dl会影响勃起质量。检测激素六项后，可采用睾酮替代疗法，或通过负重深蹲、补充锌镁元素自然提升。甲状腺功能紊乱同样需排查。

3、神经损伤：

糖尿病神经病变或腰椎间盘突出压迫神经传导。控制血糖在空腹6.1mmol/L以下，配合甲钴胺营养神经。盆底肌训练每天3组，每组15次收缩可增强控制力。

4、心理因素：

焦虑抑郁会抑制性兴奋反射。认知行为疗法联合正念冥想效果显著，短期可用达泊西汀改善表现。保持7小时睡眠，减少工作压力。

5、慢性疾病：

肾功能不全、肝硬化等全身性疾病导致代谢毒素堆积。原发病治疗优先，透析患者可尝试真空负压装置。戒烟限酒，血压控制在130/80mmHg以内。

饮食建议增加牡蛎、坚果等富含精氨酸食物，避免油炸食品。凯格尔运动配合快走能增强盆底肌力量，水温过高影响精子活力需注意。持续症状超过三个月应进行夜间勃起监测，排除器质性病变。