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精子活力低如何调理

发布时间: 2023-11-13 16:22

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精子活力低下属于弱精症,可以通过日常饮食调理、调整生活习惯,部分患者需要药物治疗,如抗氧化剂、还原酶剂、抗生素等。精子活力低下可能与长期饮酒、吸烟、熬夜等不良生活习惯,以及泌尿生殖系统感染、内分泌异常等因素有关。

一、日常饮食调理:

建议精子活力低下的患者多进食富含锌、硒的食物,如牡蛎、生蚝等,也可以富含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉等。应避免进食辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒等。

二、调整生活习惯:

精子活力低下的患者要避免熬夜、劳累,如果是精索静脉曲张的患者,可以使用迈之灵片等药物,改善精索静脉曲张的症状,从而提高精子活力。同时精子活力低下的患者要避免吸烟、喝酒,尽量减少洗桑拿、泡温泉的频率,还要适当进行运动,如打篮球、跑步等。

三、药物治疗:

1、抗氧化剂:由于生长环境中有较多紫外线,可能会对精子造成一定损害,导致精子活力低下,患者可以服用维生素E改善精子活力;

2、还原酶剂:如果由于睾丸炎、附睾炎等生殖系统炎症,引起精子死亡率过高,出现精子活力低下的情况,患者可以服用还原酶剂,如阿司匹林、辛伐他汀等;

3、抗生素:如果由于前列腺炎,导致精子死亡率过高而引起精子活力低下,可以服用抗生素进行治疗,如阿奇霉素、多西环素等;

4、中成药物:患者也可以服用具有补肾生精作用的中成药物,如复方玄驹胶囊等。

四、其他调理:

如果患者存在精索静脉曲张的问题,可以使用迈之灵片等药物,改善精索静脉曲张的症状,从而提高精子活力。

精子活力低下的患者除了进行饮食及药物调理外,还要注意改变不良生活习惯。如果患者有经常染发、烫发等情况,建议减少染发、烫发的频率。另外,日常要注意私处卫生,每天可以用温水清洗私处,避免私处温度过高而影响精子质量。

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