精子活力低、畸形多，可能是长期熬夜、饮食不合理等因素所导致，也可能与精索静脉曲张、前列腺炎等因素有关。建议及时查明具体情况，并进行针对性处理，如一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
1、一般治疗：当出现精子活力低、畸形多的情况时，要避免吸烟、饮酒，同时避免熬夜，保证充足睡眠，合理休息。日常可适当进行体育锻炼，如游泳、打篮球、爬山等，有助于增强体质，改善精子活力及畸形率;
2、药物治疗：当存在精索静脉曲张时，可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗。当存在前列腺炎时，可遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、阿奇霉素分散片等药物进行治疗;
3、手术治疗：若因精索静脉曲张、前列腺炎等疾病，导致精子活力低、畸形多，经药物治疗效果不理想时，可考虑手术疗法，如腹腔镜下精索静脉高位结扎术、开放性精索静脉高位结扎术等;
4、其他治疗：当存在精索静脉曲张时，可考虑进行显微镜下精索静脉结扎术。当存在前列腺炎时，可考虑进行耻骨上膀胱穿刺造瘘术、前列腺按摩排脓术等方法进行治疗。
在进行针对性治疗期间，还应注意调整饮食，多食用富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶等，避免食用生冷、油腻及辛辣食物，如冰激凌、肥肉、辣椒等。同时要定期前往医院男科进行复查，了解疾病的恢复情况。
