精子活力低可以通过调整生活方式调理，并配合药物调理、手术调理。精子活力低可能是长期熬夜、饮酒、吸烟等不良生活习惯引起，也可能是患有泌尿生殖系统感染性疾病所致，可能会导致患者出现精子活力低的症状，影响患者的生育功能，建议患者及时前往医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。
1、生活方式调理：精子活力低的患者建议养成良好的生活习惯，不要经常熬夜、过度劳累，并适当进行体育锻炼，可以提高身体素质，还要注意饮食营养均衡，多吃优质蛋白类的食物，如鸡蛋、瘦肉等，避免吃辛辣、刺激类食物，如辣椒、大蒜等。同时还要注意调整心理状态，避免过度紧张、焦虑，保持平和的心态，避免情绪过度紧张和焦虑;
2、药物调理：精子活力低可能是患有泌尿生殖系统疾病引起的，如前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等，炎症长期刺激可能会影响精子的质量，从而导致精子活力低。建议患者在医生的指导下服用抗菌药物调理，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等。如果是由于精索静脉曲张影响精子质量，导致精子活力低，可以服用迈之灵片、地奥司明片等药物治疗;
3、手术调理：如果患者通过服用药物没有得到缓解，可以在医生的指导下选择手术治疗，如精索静脉高位结扎术、腹腔镜下精索静脉高位结扎术等;
4、其他：如果是不良生活习惯所致，建议患者戒烟戒酒，日常生活中避免久坐，可以适当进行温水坐浴，有助于改善精子活力。
