精子密度低、活力合格，可能与不良习惯、环境因素、精索静脉曲张、内分泌异常等因素有关。建议就医进行检查，明确具体原因后，在医生指导下进行针对性治疗。
1、不良习惯：大量吸烟、饮酒或经常熬夜，可能会导致精子生成障碍，使精子密度低、活力合格，应当改善不良生活习惯，如戒烟限酒、合理作息、保证充足睡眠，并且避免熬夜，合理膳食，多进行身体锻炼等，通常能够逐渐改善;
2、环境因素：处于不良的环境当中，频繁接触重金属、有机磷农药等物质，可能会导致精子生成障碍，引起少精症或者是无精子症，就可导致精子密度低、活力合格。建议避免处于危险环境当中，并且加强日常护理，合理休息，通常能够逐渐改善;
3、精索静脉曲张：可能与精索静脉回流障碍、静脉瓣功能不全等因素有关，可使睾丸局部血液不流通，就会导致精子密度低、活力合格，还伴有阴囊坠胀、疼痛等症状。可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，严重时需考虑手术疗法，例如腹腔镜下精索静脉高位结扎术;
4、内分泌异常：当体内雄激素缺乏过多时，也会影响到精子生成以及精子的质量，导致精子密度低、活力合格，确诊以后应当遵医嘱使用补充雄激素的药物进行调理，例如十一酸睾酮胶囊。
