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骨质增生背部按摩手法

发布时间: 2023-11-16 11:33

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骨质增生患者背部按摩手法,主要包括斜扳法、摇法、按揉法、拍法、搓法等。骨质增生多由于局部关节退行性变,导致关节软骨破坏而引起,多发于中老年人群,建议在专业人员指导下进行按摩治疗,避免自行操作,以免手法不当加重病情。

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1、斜扳法:患者采取仰卧位,按摩者站在患者身后,用斜扳法对脊椎的两侧肌肉进行按摩,主要是通过牵拉作用使粘连、挛缩组织得到缓解,可松解肌肉痉挛,改善局部血液循环,减轻疼痛;

2、摇法:患者采取仰卧位或侧卧位,按摩者用双手扶住头部,扶住患者的腰部,使患者的头部缓慢向一侧做旋转动作,可改善局部血液循环,缓解肌肉痉挛引起的疼痛;

3、按揉法:患者采取坐位或者仰卧位,按摩者先用拇指按揉天麻穴、风池穴、夹脊穴、外关穴等部位,再用手指按揉其他穴位。可通过按揉刺激穴位,调节局部血液循环,改善局部肌肉紧张的状态,从而缓解疼痛;

4、拍法:患者取俯卧位或者仰卧位,两手呈握空拳状,轻轻拍打患者后背肩胛部两侧肌肉,可使局部出现一道道的红光,有助于改善局部血液循环,缓解肌肉痉挛引起的疼痛;

5、搓法:患者取俯卧位或者仰卧位,两手互相摩擦按揉双肩胛部两侧肌肉,由上至下反复进行搓脊柱两侧的穴位,可使局部出现一道红光,有助于缓解肌肉痉挛引起的疼痛。

除此之外,患者也可在医生指导下采取针灸等理疗措施进行改善。同时,建议骨质增生患者避免过度劳累、着凉等不利因素对局部的刺激,尽量减少负重和长时间站立、行走或跑步等。

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