骨质增生背部按摩手法

骨质增生患者背部按摩手法，主要包括斜扳法、摇法、按揉法、拍法、搓法等。骨质增生多由于局部关节退行性变，导致关节软骨破坏而引起，多发于中老年人群，建议在专业人员指导下进行按摩治疗，避免自行操作，以免手法不当加重病情。

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1、斜扳法：患者采取仰卧位，按摩者站在患者身后，用斜扳法对脊椎的两侧肌肉进行按摩，主要是通过牵拉作用使粘连、挛缩组织得到缓解，可松解肌肉痉挛，改善局部血液循环，减轻疼痛;

2、摇法：患者采取仰卧位或侧卧位，按摩者用双手扶住头部，扶住患者的腰部，使患者的头部缓慢向一侧做旋转动作，可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛引起的疼痛;

3、按揉法：患者采取坐位或者仰卧位，按摩者先用拇指按揉天麻穴、风池穴、夹脊穴、外关穴等部位，再用手指按揉其他穴位。可通过按揉刺激穴位，调节局部血液循环，改善局部肌肉紧张的状态，从而缓解疼痛;

4、拍法：患者取俯卧位或者仰卧位，两手呈握空拳状，轻轻拍打患者后背肩胛部两侧肌肉，可使局部出现一道道的红光，有助于改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛引起的疼痛;

5、搓法：患者取俯卧位或者仰卧位，两手互相摩擦按揉双肩胛部两侧肌肉，由上至下反复进行搓脊柱两侧的穴位，可使局部出现一道红光，有助于缓解肌肉痉挛引起的疼痛。

除此之外，患者也可在医生指导下采取针灸等理疗措施进行改善。同时，建议骨质增生患者避免过度劳累、着凉等不利因素对局部的刺激，尽量减少负重和长时间站立、行走或跑步等。