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骨质增生背后按摩手法

发布时间: 2023-11-15 09:32

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骨质增生患者背后按摩手法,主要包括斜扳法、后伸扳法、平板支撑、三点支撑、摇腰法,建议患者在医生指导下进行按摩。骨质增生是指关节退行性病变导致关节软骨破坏,在关节边缘形成骨样突起,一般多发于负重较大的关节,如脊椎和膝关节等。

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1、斜扳法:患者取仰卧位,操作者左手放在腰部,右手相对于左手进行按压,即通过斜扳法按摩,可使增生骨质得到放松;

2、后伸扳法:患者取仰卧位,操作者左手固定其腰部,右手拿着患者的腰部,使腰部向前弯曲,再将右手相对于左手进行按压,并沿着腰线向下滑动,可进行反复按摩,有利于放松肌肉;

3、平板支撑:患者取仰卧位,操作者面对患者站立,双臂放于身体两侧,将患者平抬起来,使脚掌与肩部保持平行,之后将双手交叉放在腰部,用前后两根手指在身体后侧进行打圈、按摩;

4、三点支撑:患者取仰卧位,操作者将双臂放在胸前,单肘部及双脚支撑身体,呈拱桥形,并持续3-5秒钟后缓慢放下休息3-5秒再做下一个循环,可反复进行操作;

5、摇腰法:患者取仰卧位或坐位,操作者用双手或双脚连续或交替抬起上半身,单侧或双侧交替进行腰部按压、后伸、平展,可反复进行操作。

建议骨质增生的患者及时到医院就诊,通过按摩等方法缓解局部的疼痛症状,同时配合物理治疗,如微波理疗、远红外线理疗等。如果患者疼痛比较严重,可以遵医嘱口服布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

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