您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

骨质增生背后按摩手法

发布时间: 2023-11-15 09:32

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

骨质增生患者背后按摩手法,主要包括斜扳法、后伸扳法、平板支撑、三点支撑、摇腰法,建议患者在医生指导下进行按摩。骨质增生是指关节退行性病变导致关节软骨破坏,在关节边缘形成骨样突起,一般多发于负重较大的关节,如脊椎和膝关节等。

hzh{display:none;}

1、斜扳法:患者取仰卧位,操作者左手放在腰部,右手相对于左手进行按压,即通过斜扳法按摩,可使增生骨质得到放松;

2、后伸扳法:患者取仰卧位,操作者左手固定其腰部,右手拿着患者的腰部,使腰部向前弯曲,再将右手相对于左手进行按压,并沿着腰线向下滑动,可进行反复按摩,有利于放松肌肉;

3、平板支撑:患者取仰卧位,操作者面对患者站立,双臂放于身体两侧,将患者平抬起来,使脚掌与肩部保持平行,之后将双手交叉放在腰部,用前后两根手指在身体后侧进行打圈、按摩;

4、三点支撑:患者取仰卧位,操作者将双臂放在胸前,单肘部及双脚支撑身体,呈拱桥形,并持续3-5秒钟后缓慢放下休息3-5秒再做下一个循环,可反复进行操作;

5、摇腰法:患者取仰卧位或坐位,操作者用双手或双脚连续或交替抬起上半身,单侧或双侧交替进行腰部按压、后伸、平展,可反复进行操作。

建议骨质增生的患者及时到医院就诊,通过按摩等方法缓解局部的疼痛症状,同时配合物理治疗,如微波理疗、远红外线理疗等。如果患者疼痛比较严重,可以遵医嘱口服布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

骨质增生按摩基本手法
骨质增生按摩基本手法
骨质增生患者可遵医嘱进行按摩,常用的按摩手法包括按揉法、拿捏法、推法、摩法等。但骨质增生患者在进行按摩时,应前往正规医院的中医科就诊,并在专业医生的操作下进行。hzh{display:none;}1、按揉法:即用手掌或手指,在患处做轻...[详细]
2023-11-13 12:36
骨质增生背部按摩手法
骨质增生背部按摩手法
骨质增生患者背部按摩手法,主要包括斜扳法、摇法、按揉法、拍法、搓法等。骨质增生多由于局部关节退行性变,导致关节软骨破坏而引起,多发于中老年人群,建议在专业人员指导下进行按摩治疗,避免自行操作,以免手法不当加重病情。hzh{displa...[详细]
2023-11-16 11:33
骨质增生按摩手法步骤
骨质增生按摩手法步骤
骨质增生是由于关节退变、劳损等导致,患者会出现疼痛、活动受限等症状。按摩可以促进局部血液循环,缓解骨质增生引起的不适症状,但需注意应在专业医生指导下进行。hzh{display:none;}1、按揉法:取坐位或仰卧位,将拇指指腹放在患...[详细]
2023-11-13 14:21
骨质增生按摩手法教学
骨质增生按摩手法教学
骨质增生患者可以配合医生通过按摩的方法进行治疗,能够缓解疼痛的症状,但是需要由专业医生进行操作。骨质增生患者还可以遵医嘱使用药物、手术等方式进行治疗。hzh{display:none;}1、按揉法:骨质增生患者可以在医生指导下通过按揉...[详细]
2024-01-13 05:31
骨质增生按摩手法有效果吗
骨质增生按摩手法有效果吗
骨质增生是中老年人常见的疾病,主要是由于关节退变、劳损、外伤等原因导致。骨质增生患者可以通过按摩来缓解症状,但效果因人而异。hzh{display:none;}骨质增生患者可以采用推拿手法进行治疗,如揉法、按法、摩法等。其中揉法是指用...[详细]
2023-11-14 05:07
骨质增生按摩手法按脚
骨质增生按摩手法按脚
骨质增生是由于关节退变、劳损、外伤等因素,导致关节边缘形成骨性增生物,可引起疼痛、活动受限等症状。患者可以通过按摩脚部的穴位来缓解症状,常用的穴位包括昆仑穴、涌泉穴、太溪穴等。hzh{display:none;}1、昆仑穴:位于足底,...[详细]
2023-11-16 15:13
骨质增生按摩手法泰式按摩
骨质增生按摩手法泰式按摩
骨质增生患者可以进行泰式按摩,但需注意在专业医生指导下进行。泰式按摩手法包括按揉法、拿捏法、滚法、擦法等,可对局部的肌肉软组织进行刺激,从而缓解疼痛。hzh{display:none;}1、按揉法:骨质增生是由于关节退变、劳损等因素引...[详细]
2023-11-15 12:49
骨质增生按摩治疗手法
骨质增生按摩治疗手法
骨质增生是一种退行性病变,是由于关节软骨被破坏、骨质增生而引起的一种疾病。按摩治疗骨质增生的方法有很多,常见的有推拿法、揉捏法、按压法、点按法等。hzh{display:none;}1、推拿法:推拿法主要是通过推拿患处来缓解疼痛,患者...[详细]
2023-11-14 16:56
骨质增生按摩手法自疗法
骨质增生按摩手法自疗法
骨质增生是由于关节退变、劳损等引起,可出现疼痛、肿胀等症状。一般情况下,建议患者及时就医,在医生指导下进行治疗,不建议自行盲目按摩。hzh{display:none;}1、揉法:患者取俯卧位,操作者用双手拇指指腹或手掌在患处做环形按揉...[详细]
2023-11-14 10:33
骨质增生按摩的正确手法
骨质增生按摩的正确手法
骨质增生患者可以采取按摩的方法进行治疗,但需要由专业医生操作。通常情况下,建议骨质增生患者在医生指导下选择合适的按摩手法,如按揉法、推拿法、滚法、捏法等。hzh{display:none;}1、按揉法:骨质增生患者可遵医嘱取仰卧位,将...[详细]
2023-11-14 15:11
卫生巾过敏怎么办
卫生巾过敏怎么办
卫生巾过敏可通过更换低敏材质产品、局部冷敷、使用抗过敏药物、保持会阴干燥、避免抓挠等方式缓解。卫生巾过敏通常由材质刺激、化学添加剂、皮肤屏障受损、真菌感染、接触性皮炎等原因引起。1、更换低敏材质产品选择无荧光剂、无香精的纯棉表层卫生巾...[详细]
2025-07-28 08:47
月经前腹痛的原因
月经前腹痛的原因
月经前腹痛可能与激素水平波动、前列腺素分泌增加、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等因素有关。通常表现为下腹坠胀、隐痛或痉挛性疼痛,部分可能伴随腰酸、乳房胀痛等症状。1、激素水平波动月经前雌激素和孕激素水平下降,导致子宫内膜血管收缩,引...[详细]
2025-07-28 08:09
子宫排毒最强食物
子宫排毒最强食物
子宫排毒通常是指通过饮食调理促进子宫代谢废物排出,适量食用黑木耳、西蓝花、红枣、柠檬、燕麦等食物有助于辅助子宫健康维护。这些食物主要通过补充膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分发挥作用,但需注意食物无法替代医疗手段。一、黑木耳黑木耳富含...[详细]
2025-07-28 07:31
生理期吃什么最好
生理期吃什么最好
生理期期间可以适量吃富含铁元素、优质蛋白和维生素的食物,主要有动物肝脏、红肉、深色蔬菜、坚果和全谷物。这些食物有助于缓解疲劳、补充流失的营养素并维持激素平衡。1、动物肝脏动物肝脏含有丰富的血红素铁,吸收率较高,能有效预防生理期缺铁性贫...[详细]
2025-07-28 06:53
经期不能喝牛奶吗
经期不能喝牛奶吗
经期一般可以喝牛奶,但乳糖不耐受或痛经严重时需谨慎。牛奶富含钙和蛋白质,有助于缓解经期不适,但部分女性可能出现腹胀或加重痛经的情况。经期饮用温热的牛奶有助于舒缓子宫收缩引起的疼痛,其钙含量可帮助稳定神经肌肉功能,减少经期烦躁情绪。全脂...[详细]
2025-07-28 06:15
生理期敢喝奶茶吗
生理期敢喝奶茶吗
生理期可以适量喝温热的奶茶,但需避免冰饮或过量摄入咖啡因。奶茶中的糖分和热量可能暂时缓解经期不适,但部分成分可能加重腹胀或影响铁吸收。奶茶在经期饮用时,温度是关键。温热奶茶有助于促进血液循环,缓解子宫收缩带来的疼痛感。红糖姜茶类奶茶对...[详细]
2025-07-28 05:37
失眠会导致便秘吗
失眠会导致便秘吗
失眠可能会导致便秘,长期睡眠不足可能影响胃肠功能,但并非所有情况都会直接引发便秘。失眠与便秘的关联主要与自主神经紊乱、激素分泌异常、饮食作息改变等因素有关。部分人群在失眠后可能出现胃肠蠕动减缓、消化液分泌减少等情况,进而诱发便秘概率。...[详细]
2025-07-28 05:00
失眠最怕三种食物
失眠最怕三种食物
失眠患者应避免摄入咖啡、酒精和高糖食物。咖啡因会刺激中枢神经,酒精干扰睡眠周期,高糖食物导致血糖波动影响入睡。长期失眠可能与神经功能紊乱或激素失调有关,建议调整饮食结构并结合放松训练改善睡眠质量。1、咖啡咖啡中的咖啡因具有强烈兴奋作用...[详细]
2025-07-27 17:00
补气食物最好最快
补气食物最好最快
补气效果较好较快的食物主要有山药、红枣、牛肉、桂圆、黄芪等。一、山药山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有助于脾胃消化吸收功能。中医认为山药性平味甘,归脾肺肾经,具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。新鲜山药可蒸煮食用,干品可煲...[详细]
2025-07-27 16:22
痛经需要怎么调理
痛经需要怎么调理
痛经可通过热敷、饮食调节、适度运动、药物缓解、中医调理等方式改善。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、受寒、精神压力、器质性疾病等因素引起。1、热敷下腹部热敷能促进局部血液循环,缓解子宫肌肉痉挛。使用热水袋或暖宝宝时温度不宜过高...[详细]
2025-07-27 15:44