骨质增生背后按摩手法

骨质增生患者背后按摩手法，主要包括斜扳法、后伸扳法、平板支撑、三点支撑、摇腰法，建议患者在医生指导下进行按摩。骨质增生是指关节退行性病变导致关节软骨破坏，在关节边缘形成骨样突起，一般多发于负重较大的关节，如脊椎和膝关节等。

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1、斜扳法：患者取仰卧位，操作者左手放在腰部，右手相对于左手进行按压，即通过斜扳法按摩，可使增生骨质得到放松;

2、后伸扳法：患者取仰卧位，操作者左手固定其腰部，右手拿着患者的腰部，使腰部向前弯曲，再将右手相对于左手进行按压，并沿着腰线向下滑动，可进行反复按摩，有利于放松肌肉;

3、平板支撑：患者取仰卧位，操作者面对患者站立，双臂放于身体两侧，将患者平抬起来，使脚掌与肩部保持平行，之后将双手交叉放在腰部，用前后两根手指在身体后侧进行打圈、按摩;

4、三点支撑：患者取仰卧位，操作者将双臂放在胸前，单肘部及双脚支撑身体，呈拱桥形，并持续3-5秒钟后缓慢放下休息3-5秒再做下一个循环，可反复进行操作;

5、摇腰法：患者取仰卧位或坐位，操作者用双手或双脚连续或交替抬起上半身，单侧或双侧交替进行腰部按压、后伸、平展，可反复进行操作。

建议骨质增生的患者及时到医院就诊，通过按摩等方法缓解局部的疼痛症状，同时配合物理治疗，如微波理疗、远红外线理疗等。如果患者疼痛比较严重，可以遵医嘱口服布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。