吃了凉菜、凉饭胃疼，可能是饮食不当等生理性因素引起的，也有可能是急性胃肠炎、慢性胃炎等病理性因素导致的。
一、生理性因素
1.饮食不当：如果患者在吃饭时进食过多寒凉的食物，比如冰激凌、冷饮等，会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹痛的症状。建议平时注意合理饮食，避免食用过量寒凉食物，可以适当喝热水或用热毛巾局部热敷缓解症状。
二、病理性因素
1.急性胃肠炎：由于不洁饮食等原因引起细菌感染，可导致胃肠道功能紊乱，进而引发炎症反应，会出现恶心呕吐、腹泻等症状，并伴有腹部疼痛的现象。可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行抗感染治疗。
2.慢性胃炎：长期饮酒吸烟以及幽门螺杆菌感染等因素会导致胃部发生慢性炎症性病变，在受到寒冷空气刺激后，容易诱发胃痉挛的情况，从而出现上述不适现象。可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物抑制胃酸分泌，配合胶体果胶铋胶囊保护胃黏膜，促进病情恢复。
除此之外，还可能与消化不良、胃溃疡有关，应及时就诊鉴别。日常生活中要注意保暖，规律作息，保证充足的睡眠时间。
