月子在临床上称为产褥期，此期间女性身体较为虚弱，若此期间没有注意保暖，或者过早进行性生活，可能会导致宫寒，一般可以治好。通常可以采用饮食调理、艾灸、推拿，以及药物治疗的方式来调理宫寒。
1、饮食调理：如果女性在产褥期没有注意保暖，导致宫寒，可能会出现小腹冷痛、怕冷、手足发凉等症状，此时可以多吃一些温经暖宫的食物，如核桃、花生、大枣、羊肉等，可以辅助改善宫寒的症状;
2、艾灸：艾灸有温经散寒、活血化瘀的功效，对于宫寒能够起到一定的辅助治疗作用，可以在专业医生操作下艾灸神阙穴、关元穴、子宫穴等穴位;
3、推拿：也可以在专业医生操作下进行推拿，主要是通过按摩的方法刺激身体的穴位，从而加快体内的气血运行，也能够起到一定的辅助调理宫寒的作用;
4、药物治疗：如果女性在产褥期没有注意防寒保暖引起宫寒，可能会出现小腹冷痛等症状，此时可以在医生指导下服用温经养血合剂、艾附暖宫丸等药物进行治疗，这些药物具有暖宫调经、温经散寒的功效，可以较好地改善宫寒症状。
女性在产褥期还可以适当进行运动锻炼，如慢跑、瑜伽等，也可以辅助改善宫寒症状。如果女性宫寒症状严重，建议及时到医院就诊。在治疗期间要保持良好的生活习惯，注意合理膳食，以清淡、易消化饮食为主，避免吃生冷、寒凉食物，以免加重宫寒症状。
