精子活力低可以吃食物，也可以吃药物。食物只能起到辅助作用，不能代替药物。精子活力低可能与营养缺乏、不良生活习惯、环境因素、精索静脉曲张等因素有关，可能还伴有乏力、腰酸、下腹部疼痛等症状，确诊以后要及时进行治疗，包括一般治疗、药物治疗、手术治疗。
一、食物：
精子活力低可以吃蛋白质含量高的食物，以及维生素含量高的食物，比如鸡蛋、牛肉、羊肉、番茄、苹果等。但应注意均衡饮食，避免过度偏食或挑食，防止营养不良。
二、药物：
1、抗氧化剂：精子活力低还应当遵医嘱服用抗氧化剂，例如左卡尼汀口服液，能够一定程度改善精子的化学结构，提高精子的活力;
2、抗生素类药物：存在生殖系统感染性疾病时，可能会导致精子活力低，确诊以后应当使用抗生素类的药物进行治疗，例如阿莫西林胶囊、盐酸环丙沙星片等;
3、能量合剂：精子活力低还可遵医嘱应用能量合剂类药物，如左卡尼汀口服液等，可改善睾丸生精功能，提高精子活力;
4、中成药物：精子活力低还可遵医嘱服用中成药物调理，例如生精片等，具有补肾益精的作用，可改善精子活力。
还需注意日常调理，尽量避免吸烟饮酒，不要熬夜，保证充足睡眠。适当进行体育锻炼，对身体也有一定好处。在治疗过程中要定期就医复查，观察治疗效果。
