精子活力低和畸形吃什么，需要根据引起该症状的具体原因进行分析。通常情况下，精子活力低和畸形可能是由于不良生活习惯、精索静脉曲张、睾丸炎等原因所导致。
1、不良生活习惯：如果患者长期吸烟、酗酒或熬夜等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而影响到精子的正常生长发育，出现精子活力低和畸形的情况。建议患者养成良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒以及熬夜等；
2、精索静脉曲张：精索静脉曲张是指精索内蔓状静脉丛异常扩张、伸长和迂曲，可导致阴囊部位坠胀不适感，并且还会伴有疼痛的症状。若不及时治疗，则会导致局部血液循环障碍，从而影响到精子的正常生长发育，出现精子活力低和畸形的情况。患者可以在医生指导下服用七叶皂苷钠片、地奥司明片等药物进行治疗；
3、睾丸炎：睾丸炎通常是由于细菌感染所引起的，会导致睾丸部位出现肿胀以及疼痛等症状，并且还会伴有下腹部坠痛的现象。如果不及时治疗，炎症会逐渐加重，从而影响到精子的正常生长发育，出现精子活力低和畸形的情况。患者可以遵医嘱服用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。
除此之外，还可能与前列腺炎有关。建议患者及时去医院男科就诊，在医生的指导下查明病因对症治疗。
