白内障是由晶体混浊导致的视力障碍疾病，患者可表现为视物模糊、视力下降，甚至出现失明。患者出现白内障后，建议及时到医院治疗，遵医嘱服用药物进行治疗。在饮食方面，白内障患者可以吃富含维生素C、花青素、叶黄素、β-胡萝卜素等物质的水果，帮助恢复。
1、富含维生素C的水果：如猕猴桃、山楂、柑橘、苹果等，这些水果中含有大量的维生素C，可以促进新陈代谢，帮助机体吸收和利用，补充机体所需的营养物质，间接缓解晶体混浊;
2、富含花青素的水果：如花青果、蓝莓、葡萄、青萝卜、玉米等，花青素可以帮助减少氧自由基对晶状体的损害，延缓晶状体混浊;
3、富含叶黄素的水果：如桑葚、猕猴桃、樱桃、菠萝等，叶黄素可以帮助减少蓝光对晶状体的损害，缓解晶状体混浊;
4、β-胡萝卜素的水果：如芒果、胡萝卜、西红柿等，β-胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A，帮助眼睛保持明亮光泽，对于白内障有一定好处。
虽然以上水果对白内障有一定好处，但不能仅通过吃水果改善白内障，应遵医嘱服用药物进行治疗。例如对于飞蚊症白内障患者，可遵医嘱口服阿莫西林胶囊等药物进行治疗，对于白内障早期患者，可遵医嘱口服维生素C片、维生素B2片等药物进行治疗。如果症状较重，则需通过手术进行治疗。在治疗期间要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物。另外要注意多休息，保持良好的心态，避免情绪激动。
