精子密度不够、活力低可能是长期禁欲、频繁手淫等因素导致，还可能与精索静脉曲张、前列腺炎、睾丸炎等因素有关，确诊后应及时进行治疗，包括药物治疗以及手术治疗。
1、长期禁欲：如果存在长期禁欲的情况，可能会导致精液当中的精子含量减少，建议合理进行性生活，一般会逐渐恢复正常;
2、频繁手淫：频繁手淫可能会诱发泌尿生殖系统感染性疾病，比如前列腺炎或精囊炎，当感染严重时可能会影响到精子的质量或数量，导致精子密度不够、活力低，确诊后应当遵医嘱使用抗菌药物进行治疗，例如阿莫西林、左氧氟沙星等;
3、精索静脉曲张：当存在精索静脉曲张疾病时，可导致睾丸局部血液不流通，就会影响到精子的质量以及数量，导致精子密度不够、活力低，确诊后可使用迈之灵、地奥司明片等药物进行治疗，严重时应考虑手术疗法，例如腹腔镜下精索静脉高位结扎术;
4、前列腺炎：当前列腺炎病情加重后，会导致睾丸生精功能受损，也可能会导致精子密度不够、活力低，确诊后可使用前列舒通胶囊、阿莫西林等药物进行治疗;
5、睾丸炎：可导致生精功能受损，也会引起精子密度不够、活力低的情况，还伴有睾丸肿大、疼痛等症状。确诊后可使用头孢地尼、盐酸环丙沙星等药物进行抗感染治疗。
长期接触放射性的物质或是患有睾丸癌时，也会对精子的生成以及质量造成影响，导致精子密度不够、活力低，确诊以后应当考虑进行手术治疗，例如保留睾丸的部分切除术或根治性睾丸切除术。
