吃辣椒辣得胃疼，可以通过喝温水、热敷、饮食调理等方式进行缓解。如果症状比较严重，也可以遵医嘱服用药物治疗。
1、喝温水：辣椒属于辛辣刺激性的食物，如果一次性吃得过多，可能会对胃黏膜造成一定的刺激，从而出现胃部疼痛的情况。此时可以适当喝温水进行改善，能够起到冲淡胃酸的作用，同时还可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上也能够有效缓解不适的症状。
2、热敷：患者也可以使用热水袋或热毛巾放在腹部热敷，能够促进局部的血液循环，有利于症状的改善。
3、饮食调理：在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，可以适当吃小米粥、南瓜粥等食物进行改善。同时还要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
4、药物治疗：如果患者的病情比较严重，通过上述方法无法得到改善，则需要及时去医院就医，并在医生的指导下服用保护胃黏膜的药物以及抑制胃酸分泌的药物进行治疗，比如奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等。
在日常生活中也要注意平时的饮食健康，不建议吃辣椒等辛辣刺激性的食物。
