运动中牙龈出血，可能是由于运动时大量出汗导致的，也有可能是牙龈炎、牙周炎等疾病引起的。建议及时就医，明确病因后，在医生指导下进行治疗。
1、大量出汗：如果在运动过程中大量出汗，可能会导致口腔内的水分流失过多，从而出现牙龈干燥的情况，进而引起牙龈出血的现象。此时一般不需要特殊处理，建议患者适当喝水补充水分，同时注意保持口腔卫生；
2、牙龈炎：可能与细菌感染有关，会导致牙龈部位出现炎症反应，使局部充血肿胀，并且还会伴有疼痛以及出血等症状。可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物治疗，能够起到抗感染的作用；
3、牙周炎：通常是由于牙菌斑或者牙结石等因素引起的，会导致牙齿周围出现炎症反应，也会导致牙龈部位出现红肿和疼痛的症状，并且还有可能会引起出血。需要遵医嘱服用甲硝唑片、替硝唑片等药物治疗，也可以选择做超声波洗牙手术；
4、其他疾病：如白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，或肝硬化、肝癌等肝脏疾病。当上述疾病发生时，可导致凝血功能异常，进而引起牙龈出血的情况。如果是白血病引起的，可在医生指导下使用伊马替尼、尼洛替尼等药物进行靶向治疗；如果是肝硬化引起的，则需遵医嘱使用恩替卡韦、替诺福韦等药物进行抗病毒治疗。
日常生活中应注意口腔卫生，饭后漱口并早晚刷牙。若症状持续未缓解或加重时，应及时前往医院就诊。
