运动中牙龈出血，可能是由于剧烈运动导致牙龈受到外力撞击引起，也有可能是牙龈炎、牙周炎等疾病因素导致。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行处理。
1、外力撞击：如果在运动时不小心磕碰到牙齿，可能会导致牙龈出现损伤，从而引起运动中牙龈出血的情况。此时需要及时使用清水漱口，并且要避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，以免加重症状；
2、牙龈炎：通常是由于不注意口腔卫生，导致细菌滋生所引起，当细菌侵袭牙龈组织时，则会导致局部充血、肿胀，严重时还会出现自发性出血的情况。患者可以在医生的指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗；
3、牙周炎：通常是由于不良的饮食习惯或长期吸烟等因素所引起，当炎症侵犯牙周组织时，则会导致局部出现红肿、疼痛等症状。若在运动时用力不当，则可能会导致牙龈出血。患者可以遵医嘱服用盐酸多西环素片、头孢克肟胶囊等药物进行治疗；
4、其他原因：如果患有白血病或者再生障碍性贫血等血液系统疾病，也会导致凝血功能异常，从而引起运动中牙龈出血的情况。患者需要及时去医院进行检查，并且遵医嘱服用醋酸泼尼松片、复方环磷酰胺片等药物进行治疗。
建议患者平时养成良好的生活习惯，饭后及时漱口，并且定期到医院进行体检。如果出现了不适的症状，应及时到医院口腔科就诊，并积极配合医生治疗。
