运动中牙龈出血，可能是由于运动时用力不当、刷牙过于用力等非疾病因素导致，也可能是由于牙龈炎、牙周炎、牙结石等疾病因素引起。建议患者及时到医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。
一、非疾病因素：
1、运动时用力不当：如果在运动过程中用力不当，可能会对牙龈造成一定的刺激，从而出现运动中牙龈出血的情况。通常属于正常现象，不需要特殊处理，在休息一段时间后症状会逐渐缓解；
2、刷牙过于用力：如果在运动前没有做好口腔清洁工作，或者在运动过程中使用了比较硬的牙刷，可能会对牙龈造成一定的损伤，从而出现运动中牙龈出血的情况。此时需要调整刷牙习惯，并且要选择软毛的牙刷。
二、疾病因素：
1、牙龈炎：多是由于细菌感染所引起，会导致牙龈部位出现炎症反应，在炎症的刺激下会使局部黏膜充血、肿胀，而且还会伴有疼痛以及出血等症状。当患者在运动时受到外力撞击或挤压时，则会出现运动中牙龈出血的现象；
2、牙周炎：主要是由于长期吸烟以及不注意口腔卫生等因素所致，会导致牙齿松动以及牙齿移位等情况，并且还会导致牙龈部位出现红肿以及疼痛等症状。如果患者在运动时过度用力，则可能会导致局部黏膜破损，从而出现运动中牙龈出血的情况；
3、牙结石：是指沉积在牙齿表面已经钙化的菌斑和软垢，会导致牙齿表面形成粗糙的结石样物，并且还会伴有口臭以及牙齿敏感等症状。如果患者在运动时用力不当，则可能会导致局部黏膜破损，从而出现运动中牙龈出血的情况；
4、其他疾病：如白血病等血液系统疾病，或者是肝硬化等肝脏疾病也会引起凝血功能障碍，进而导致上述情况的发生。
