孕妇总感觉宫寒，可能是由于环境因素、饮食不当、气血不足、肾阳虚等原因导致。建议孕妇及时前往医院就诊，完善相关检查后明确诊断。
1、环境因素：如果孕妇所处的环境温度较低，或经常吹空调，则可能会导致身体受凉，从而出现总感觉宫寒的情况。此时可以适当增加衣物，或者通过泡脚等方式进行缓解；
2、饮食不当：如果孕妇在怀孕期间不注意饮食，长期食用生冷的食物，如冰淇淋等，可能会导致胃肠道受到刺激，从而引起宫寒的情况。建议孕妇在日常生活中注意饮食清淡，避免食用生冷的食物，如雪糕等。同时还要注意多休息，避免过度劳累；
3、气血不足：如果孕妇本身存在气血不足的情况，在怀孕后会加重症状，从而导致血液循环不通畅，出现总感觉宫寒的现象。建议孕妇可以在医生指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗；
4、肾阳虚：如果孕妇本身存在肾阳虚的情况，在怀孕后会加重症状，从而导致血液循环不通畅，出现总感觉宫寒的现象。建议孕妇可以在医生指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。
在中医上认为子宫属于胞宫的一部分，而胞宫又属于任脉所主之脏腑之一。因此当胞宫发生异常时，则可能会引起月经不调、痛经等症状。
