精子活力低可能是提高，也可能是降低。精子活力低可能与营养缺乏、不良生活习惯、前列腺炎、精囊炎、精索静脉曲张等因素有关，病因不同，治疗方式不同，所需要的治疗时间也不一样。
一、提高：
对于营养缺乏的男性，在日常生活中长期偏食、挑食，导致体内缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可能会对精子的生成造成影响，导致精子活力低，此时建议调整饮食，保证营养均衡，通常在补充营养后，精子活力可逐渐提高。
二、降低：
1、不良生活习惯：男性经常手淫或频繁性生活，可能会导致肾虚，使精子活力降低，建议注意私处卫生，避免过度手淫，同时养成良好的生活习惯，避免过度进行性生活;
2、前列腺炎：由于前列腺内存在感染，对前列腺功能造成影响，导致精子成活率低，还可能伴有会阴部胀痛、尿不尽、尿滴白等症状。建议遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物治疗;
3、精囊炎：由于支配精子的神经中枢被感染，导致精囊的功能受到影响，引起精子活力低，还可能伴有射精疼痛、血精等症状。建议遵医嘱使用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等药物治疗;
4、精索静脉曲张：通常与久坐或经常剧烈运动等因素有关，可使血管病变或静脉瓣功能不全，导致血液回流障碍，就会导致精子活力降低，可能还伴有阴囊坠胀、疼痛等症状。建议遵医嘱使用迈之灵片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，必要时可选择开放性精索静脉高位结扎术等手术治疗。
不良情绪可对神经功能造成影响，导致精子活力低下，建议男性日常保持轻松愉悦的心情，避免过度焦虑。若出现精子活力低的情况，建议及时去医院男科就诊，通过视诊、血常规、CT等相关检查，明确病情，积极配合医生治疗。
