精子活力低如何提高受孕

精子活力低下可能影响受孕，导致女性不能正常受孕。一般可以通过调整生活方式、饮食调理、适当运动、药物治疗、手术治疗等方式提高精子活力，从而提高受孕。

1、调整生活方式：如果男性经常抽烟、喝酒，或者经常熬夜，可能会影响精子的质量，导致精子活力低下。此时建议调整生活方式，戒烟戒酒，避免熬夜，早睡早起。同时注意合理休息，保持充足的睡眠，不要过度劳累，有助于提高精子的质量，进而提高受孕;

2、饮食调理：如果男性长期营养不良，可能导致精子活力低下，建议适当补充营养，多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含蛋白质的食物，有助于促进精子合成，进而提高精子活力。同时注意多吃苹果、葡萄、芹菜等富含维生素的食物，有助于促进新陈代谢，有利于身体健康;

3、适当运动：如果男性久坐或者长期不运动，可能会导致身体机能下降，使精子活力低下。建议适当进行体育锻炼，比如游泳、跑步、打篮球等，有助于增强体质，改善精子活力;

4、药物治疗：如果由于细菌感染导致精子活力低下，可以遵医嘱使用抗生素进行治疗，比如阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等;

5、手术治疗：如果男性存在精索静脉曲张等疾病，可能会影响精子质量，导致精子活力低下。此时可以考虑进行手术治疗，比如精索静脉高位结扎术等，从而改善精子质量。

对于精子活力低下的男性，在日常生活中要避免熬夜，要保持轻松、愉快的心情。还要避免穿过紧的内裤，以免压迫睾丸部位。