吃辣椒太多胃疼，可以通过多喝水、喝牛奶、热敷、药物治疗等方式缓解疼痛。辣椒属于辛辣刺激性食物，过量食用可能会对胃黏膜造成损伤，从而引起胃部不适症状。
1、多喝水：如果患者吃辣椒太多出现胃疼的情况，可以适当多喝温水，能够促进机体的新陈代谢，有利于体内辣椒素的排出，从而缓解疼痛的症状；
2、喝牛奶：牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙元素等营养物质，适量饮用后可以中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜造成的刺激，从而缓解疼痛的症状；
3、热敷：患者也可以使用热水袋或热毛巾放在腹部进行热敷，能够促进局部血液循环，有利于改善疼痛的症状；
4、药物治疗：如果通过上述方式无法得到改善，则需要及时就医，在医生指导下服用保护胃黏膜的药物进行治疗，比如铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等。同时还可以遵医嘱服用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，比如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等。
日常生活中要避免进食过多辛辣刺激性的食物，如生姜、大蒜等。若患者本身存在胃部疾病，则需积极就医诊治，并遵医嘱用药治疗。
